Очищение кожи является первым и важным шагом для поддержания ее здоровья. Неправильное очищение может привести к различным проблемам, включая обезвоженность, появление прыщей, сухость и шелушение. Не стоит недооценивать роль таких простых вещей, как мытье рук перед очищением, чтобы избежать этих проблем.

Итак, важные принципы, которые следует соблюдать при умывании:
- Избегайте использования обычного мыла. Его щелочной pH (от 9 до 11) не соответствует pH здоровой кожи (от 4,7 до 5,7), что может вызывать раздражение, сухость, а также способствовать размножению бактерий и появлению акне.
- Выбирайте средство для умывания, учитывая тип и состояние вашей кожи. Например, для сухой кожи не подходят средства с матирующим или себорегулирующим действием, так как они могут усугубить проблему сухости и увеличить чувствительность кожи.
- Используйте воду комнатной температуры для умывания. Горячая и холодная вода одинаково вредны для кожи, нарушая ее защитный барьер.
- Умывайтесь два раза в день. Некоторые люди ошибочно полагают, что утром достаточно промыть лицо водой без специального средства очищения. Однако утром на лице накапливается смесь кожного сала, остатков ночного крема и омертвевших клеток, которые необходимо удалить.
- После умывания аккуратно промокните лицо полотенцем, не трите его.
Если вы пренебрегаете регулярным и правильным очищением кожи два раза в день, вы создаете благоприятную среду для размножения клещей, которые могут вызывать демодекоз. Это заболевание сложно лечить и потребует посещения врача. Правильное умывание поможет вам сохранить не только красоту, но и здоровье вашей кожи.